過去の恋愛がトラウマになっている男女へ

成功する方法論

投稿日: 2017年01月31日

最終更新日: 2017年01月31日

過去の恋愛を「一般化」しないで

過去の恋愛に苦しんでいる男女がいます。

例えば何度も告白したけれど、結局、恋が成就しなかった人がいます。

振られても振られても告白し続けて、それでも報われなかった人は、自分に自信が持てないかもしれません。

「自分は異性に好かれない人間だ」と考えているかもしれません。

しかし、これは精神分析的には、「物事の一般化」と呼ばれる間違った考え方です。

上の例の場合、何度も告白しても、振り向いてもらえなかった相手は「ひとり」です。

何十人もの異性に告白して、ことごとく振られたわけではありません。

たまたま、好きになった異性が振り向いてくれなかっただけで、他の異性のほとんどから好かれていた可能性あがあります。

ひとつの恋愛の失敗を「一般化」するのはやめましょう。

傷つけた相手は幸せになっているか

何度も告白したけれど、叶わなかった、こういうことは良くあることです。

たまたま相手に他の好きな人がいたり、恋愛に興味がない時期だったり…ということがあるからです。

しかし、告白をした相手に、ひどい暴言を言われたり、恥をかかされてしまったことで、トラウマになっている可哀そうな男女がいます。

「ブスの癖に何言ってんだ」「気持ち悪いんだよ」など、ひどい捨て台詞を残す人がいます。

振られた上に、ひどいことを言われた、二重のショックで恋愛がトラウマになっても仕方ありませんよね。

しかし、自分のことを好きになってくれた相手に対して、こんなことを言う人が、その後の人生で幸せになっているでしょうか?

性格の悪さ、口の悪さが災いして、不幸な人生を送っているかもしれません。

当時の自分の本当の姿は?

口汚くののしられた当時の自分のことを、ひどいことを言う人の言葉を真に受けて「ゆがんだ姿」で記憶してる人がいます。

「暗くて醜い10代だった」なんて記憶になっているかもしれません。

しかし、それは本当でしょうか。

少なくとも恋愛で失敗をするまでは、明るくて活発で、友達もたくさんいる、魅力的な男女だったのではないでしょうか。

もし機会があれば、学生時代の友達に会ってみましょう。

同窓会などに参加をした時に、誰からも挨拶をされなければ、本当に暗い青春だったかもしれません。

しかしたいていの場合は思い違いであることが分かります。

青春時代の、1日か2日の暗い過去だけを切り取って、額に入れて眺めていたことが分かるでしょう。

現在の自分に自信を持って

過去の自分が、恋愛の失敗によるトラウマによって、姿をゆがめられていたかもしれません。

また、ひとりの異性に受け入れられなかっただけで、他の異性からは好かれていたかもしれません。

仮に、本当に異性から嫌われるようなタイプだったとしても、それが何だというのでしょう。

現在の自分は、当時の自分と比べてどう変わったでしょうか。

時を重ねて、綺麗になったでしょうか。

本を読んで、知識を増やしたでしょうか。

たくさんの人と会って、人の痛みが分かる人間になったでしょうか。

当時の自分よりも、良くなっていると感じられたら、今の自分に自信を持ってください。

少なくとも、ひとりの異性に振られたからと言って、「もう自分はダメだ」などと思わない、「現実的な考え方」ができるようになっているはずです。

積極的に、好きな異性にアプローチをしてみましょう。

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